● Dè th' annRaspberry Ketone ?
Tha Raspberry Ketone (Raspberry Ketone) na stuth nàdarra a lorgar sa mhòr-chuid ann an sùbh-craoibh, tha foirmle moileciuil de C10H12O2 aig Raspberry ketone agus cuideam moileciuil de 164.22. Is e criostal geal ann an cumadh snàthad no cruth granular le fàileadh sùbh-craoibhe agus milis toraidh. Tha e do-sgaoilte ann an uisge agus ether peatrail, ach solubhail ann an ethanol, ether agus olan luaineach. Tha stuthan nàdarra ann an sùbh-craoibh agus measan eile. Tha e air a chleachdadh airson blasan bìdh ullachadh, tha buaidh aige air blas agus milis àrdachadh, agus faodar a chleachdadh cuideachd ann an cungaidhean maise agus blas siabann.
● Prìomh thàthchuid gnìomhach ann an Raspberry Ketone
Raspberry Ketone:Is e seo am prìomh ghrìtheid gnìomhach ann an sùbh-craoibh, a’ toirt dhaibh an aroma sònraichte agus na buannachdan slàinte a dh’ fhaodadh a bhith aca.
Stuthan polyphenolic:Tha measgachadh de choimeasgaidhean polyphenolic ann an sùbh-craoibh, leithid anthocyanins agus tannins, aig a bheil feartan antioxidant.
Vitamain agus mèinnirean:Tha sùbh-craoibh a 'toirt a-steach bhiotamain C, vitimín K, potasium, magnesium agus beathachadh eile a chuireas ri slàinte iomlan.
ceallalose:Tha sùbh-craoibh beairteach ann am fibre daithead, a tha a 'cuideachadh le bhith a' cnàmhadh agus a 'cumail suas slàinte intestinal.
● Dè na Buannachdan a tha annRaspberry Ketone?
Brosnaich metabolism geir:
Thathas den bheachd gu bheil cetones sùbh-craoibhe ag àrdachadh gnìomhachd einnsein ris an canar “lipase” ann an ceallan geir, agus mar sin a’ brosnachadh briseadh sìos agus metabolism geir agus a’ cuideachadh call cuideim.
Buaidh antioxidant:
Tha feartan antioxidant aig ketones sùbh-craoibhe a chuidicheas le bhith a’ sabaid milleadh radaigeach an-asgaidh, a’ dìon slàinte cealla agus a’ lughdachadh cunnart galair leantainneach.
Leasaich slàinte craiceann:
Mar thoradh air na feartan antioxidant aige, faodaidh cetones sùbh-craoibhe cuideachadh le bhith a’ leasachadh coltas craiceann, a’ lughdachadh wrinkles agus comharran aosda, agus ag adhartachadh rèidh agus elasticity craiceann.
A 'riaghladh siùcar fuil:
Tha cuid de rannsachadh a 'moladh gum faodadh ketones sùbh-craoibhe cuideachadh le bhith a' leasachadh mothachadh air insulin, a 'riaghladh ìrean siùcair fala, agus gum faodadh iad a bhith buannachdail do dhaoine le tinneas an t-siùcair.
Neartaich an siostam dìon:
Faodaidh ketones sùbh-craoibhe cuideachadh le bhith ag àrdachadh gnìomh dìon agus a’ leasachadh strì na bodhaig an aghaidh galairean is ghalaran.
Leasaich coileanadh lùth-chleasachd:
Mar thoradh air na feartan metabolizing geir aige, faodaidh ketones sùbh-craoibhe cuideachadh le bhith ag adhartachadh coileanadh lùth-chleasachd agus seasmhachd.
● Mar a chleachdas tuRaspberry Ketones ?
Nuair a bhios tu a 'cleachdadh ketones sùbh-craoibhe, tha diofar dhòighean ann as urrainn dhut a ghabhail a rèir an fhoirm agus an adhbhar. Seo cuid de chleachdaidhean cumanta:
Foirmean Leasachaidh:
Clàran no capsail:Lean an dòs a thathar a ’moladh air leubail an toraidh, a thathas a’ moladh mar as trice 1-2 uair san latha le biadh gus cuideachadh le bhith a ’gabhail a-steach.
Foirm Pùdar:Faodar pùdar ketone sùbh-craoibhe a chur ri deochan, crathadh, iogart no biadh eile, mar as trice thathar a 'moladh 1-2 spàin-tì gach latha.
Cuir ris an daithead agad:
Sùbh-craoibh Ùra:Ith sùbh-craoibhe ùra gu dìreach gus na cetones sùbh-craoibhe nàdarra agus beathachadh eile a mhealtainn.
Sùgh no Jam:Tagh sùgh no silidh anns a bheil sùbhan-craoibh airson bracaist no mar greim-bìdh.
COTHROM LE EILE:
A' gabhail asùbh-craoibhe ketonefaodaidh cur-ris ro no às deidh eacarsaich cuideachadh le bhith a’ leasachadh metabolism geir agus coileanadh eacarsaich.
NOTAICHEAN
Bruidhinn ri Proifeasanta: Mus tòisich thu a’ cleachdadh sùbh-craoibhe ketone supplements, tha e nas fheàrr co-chomhairle a chumail ri dotair no neach-beathachaidh, gu sònraichte ma tha suidheachadh meidigeach agad no ma tha thu a’ gabhail cungaidhean-leigheis eile.
Lean an dòs a thathar a’ moladh: Dèan cinnteach gun lean thu an dòs a thathar a’ moladh air leubail an toraidh gus cus dòsan a sheachnadh.
● Cia mheudRaspberry Ketonesairson cuideam a chall?
Faodaidh an dòs a thathar a’ moladh de ketones sùbh-craoibhe airson call cuideim atharrachadh a rèir an toraidh sònraichte agus factaran fa leth. Ach, tha stiùireadh coitcheann a 'moladh:
Dosage àbhaisteach:
Tha a 'mhòr-chuid de sgrùdaidhean agus stuthan-leigheis a' moladh dosachadh a thathar a 'moladh de 100 mg gu 200 mg gach latha. Faodaidh cuid de thoraidhean dòsan nas àirde a mholadh, ach feumar stiùireadh an neach-dèanamh a leantainn.
Co-chomhairle:
Thathas a’ moladh co-chomhairle a chumail ri proifeasanta cùram-slàinte mus tòisich thu air siostam leasachail sam bith, gu sònraichte ma tha tinneasan slàinte bunaiteach ort no ma tha thu a’ gabhail cungaidhean-leigheis eile.
A 'measgachadh daithead agus eacarsaich:
Airson na toraidhean as fheàrr,ketones sùbh-craoibheBu chòir a chleachdadh còmhla ri daithead cothromach agus eacarsaich cunbhalach. Chan eil e coltach gum bi cur-ris a-mhàin ag adhbhrachadh call cuideim mòr.
Ùine puist: Dàmhair-08-2024
