Ann an sgrùdadh o chionn ghoirid a chaidh fhoillseachadh anns an Journal of Nutrition , tha luchd-rannsachaidh air sin a lorgbhiotamain K1, ris an canar cuideachd phylloquinone, faodaidh e buaidh mhòr a thoirt air slàinte iomlan. Rinn an sgrùdadh, a chaidh a dhèanamh aig prìomh ionad rannsachaidh, sgrùdadh air buaidhbhiotamain K1air diofar chomharran slàinte agus lorg iad toraidhean gealltanach. Tha comas aig an lorg seo cruth-atharrachadh a thoirt air an dòigh sa bheil sinn a’ dèiligeadh ri beathachadh agus slàinte.
bhiotamain K1Buaidh air Slàinte is Sunnd air fhoillseachadh:
Bha an sgrùdadh a’ cuimseachadh air àite nanbhiotamain K1ann an slàinte cnàimh agus gnìomh cardiovascular. Lorg luchd-rannsachaidh gu robh daoine fa leth le ìrean nas àirde debhiotamain K1anns an daithead aca bha dùmhlachd cnàimh nas fheàrr agus cunnart nas ìsle de ghalaran cardiovascular. Tha seo a 'moladh a bhith a' toirt a-steachbhiotamain K1- dh'fhaodadh biadhan beairteach ann an daithead neach buaidh mhath a thoirt air slàinte is mathas san fharsaingeachd.
A bharrachd air an sin, chomharraich an sgrùdadh na buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith annbhiotamain K1ann a bhith a’ lughdachadh cunnart seòrsan sònraichte de aillse. Chunnaic an luchd-rannsachaidh co-dhàimh eadar àrd-ìrebhiotamain K1in-ghabhail agus tricead nas ìsle de dh’ aillsean sònraichte, gu sònraichte aillse prostate agus grùthan. Tha an lorg seo a’ fosgladh chothroman ùra airson a chleachdadhbhiotamain K1mar cheum dìon an aghaidh nan galairean marbhtach sin.
Tha builean an sgrùdaidh seo farsaing, oir tha iad a’ moladh a bhith a’ sìor fhàsbhiotamain K1dh’ fhaodadh in-ghabhail buaidh mhòr a thoirt air slàinte a’ phobaill. Le tricead osteoporosis agus galaran cardiovascular air an àrdachadh, tha comas annbhiotamain K1Is e adhartas mòr a th’ ann a bhith a’ lughdachadh nan suidheachaidhean sin. A bharrachd air an sin, tha an dreuchd a dh’ fhaodadh a bhith aigbhiotamain K1ann an casg aillse a’ toirt dòchas dhaibhsan a tha ann an cunnart na tinneasan sin a tha a’ bagairt air beatha a leasachadh.
Ann an co-dhùnadh, an sgrùdadh as ùire airbhiotamain K1a’ daingneachadh a chomas mar phrìomh chluicheadair ann a bhith a’ brosnachadh slàinte is sunnd san fharsaingeachd. Tha na co-dhùnaidhean a’ comharrachadh cho cudromach sa tha e toirt a-steachbhiotamain K1- biadh beairteach a-steach don daithead neach gus na buannachdan a tha e a’ tabhann fhaighinn. Mar a bhios tuilleadh rannsachaidh a’ leudachadh, tha comas aigbhiotamain K1gus an raon beathachaidh agus slàinte ath-nuadhachadh a’ sìor fhàs follaiseach.
Ùine puist: Lùnastal-05-2024
