Na th’annNaringin ?
Tha Naringin, flavonoid a lorgar ann an measan citris, air a bhith a’ faighinn aire airson na buannachdan slàinte a dh’ fhaodadh a bhith ann. Tha sgrùdaidhean saidheansail o chionn ghoirid air toraidhean gealltanach fhoillseachadh mu bhuaidh an todhar air diofar thaobhan de shlàinte dhaoine. Bhon chomas aige ìrean cholesterol a lughdachadh gu na feartan anti-inflammatory aige, tha naringin a ’nochdadh mar cho-chruinneachadh le buannachdan slàinte eadar-mheasgte.
Aon de na co-dhùnaidhean as cudromaiche co-cheangailte rinaringintha comas aige ìrean colaistéarol a lughdachadh. Tha rannsachadh air sealltainn gum faodadh naringin bacadh a chur air a bhith a 'gabhail a-steach cholesterol anns a' bhroinn, a 'leantainn gu lùghdachadh ann an ìrean colaistéarol iomlan. Dh’ fhaodadh seo buaidh mhòr a thoirt air daoine fa leth a tha ann an cunnart bho ghalaran cardiovascular, leis gu bheil cholesterol àrd na phrìomh adhbhar cunnairt airson suidheachaidhean co-cheangailte ri cridhe.
A bharrachd air a’ bhuaidh a th’ aige air cholesterol, chaidh naringin a sgrùdadh cuideachd airson na feartan anti-inflammatory aige. Tha sèid na phrìomh fheart ann an leasachadh diofar ghalaran leantainneach, agus dh’ fhaodadh comas slàinte naringin lùghdachadh mòr a thoirt air sèid. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gum faodadh naringin cuideachadh le lughdachadh sèid ann an suidheachaidhean leithid airtritis agus eas-òrdughan sèid eile.
A bharrachd air sin,naringinair comas a nochdadh ann an raon rannsachadh aillse. Tha cuid de sgrùdaidhean air moladh gum faodadh feartan an-aghaidh aillse a bhith aig naringin, le comas casg a chuir air fàs cheallan aillse. Ged a tha feum air barrachd rannsachaidh gus làn thuigse fhaighinn air na dòighean air cùl na buaidh seo, tha na co-dhùnaidhean gu ruige seo gealltanach agus airidh air tuilleadh sgrùdaidh air àite naringin ann am casg agus làimhseachadh aillse.
Gu h-iomlan, tha an rannsachadh a tha a 'tighinn am bàrr airnaringina’ moladh gu bheil comas aig an todhar citris seo raon de bhuannachdan slàinte a thabhann. Bhon bhuaidh a bheir e air ìrean cholesterol gu na togalaichean anti-inflammatory aige agus an-aghaidh aillse, tha naringin na stuth a tha airidh air tuilleadh sgrùdaidh ann an raon slàinte dhaoine. Mar a bhios luchd-saidheans a ’leantainn air adhart a’ fuasgladh na h-innealan a tha air cùl buaidhean naringin, dh ’fhaodadh gum bi e gu bhith na phrìomh chluicheadair ann an leasachadh leigheasan ùra agus eadar-theachdan airson diofar thinneasan slàinte.
Ùine puist: Lùnastal-30-2024
