ceann na duilleige - 1

naidheachdan

L-Valine: An Amino Acid riatanach airson Slàinte Muscle

L-Valine, aminoideach riatanach, air a bhith a 'dèanamh tonnan anns a' choimhearsnachd shaidheansail airson a dhreuchd deatamach ann an slàinte fèithean. Chomharraich sgrùdadh o chionn ghoirid a chaidh fhoillseachadh anns an Journal of Nutrition cho cudromach sa tha L-Valineann a bhith a’ brosnachadh synthesis pròtain fèithe agus a’ cuideachadh le ath-bheothachadh fèithean às deidh eacarsaich. Tha an lorg seo air ùidh a thogail anns na buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith aig L-Valineleasachadh airson lùth-chleasaichean agus daoine fa leth a tha airson an slàinte fèithe a leasachadh.

CAC58D~1
3

L-Valine'sBuaidh air Slàinte is Sunnd air fhoillseachadh:

Gu saidheansail, tha L-ValineIs e seo aon de na trì amino-aigéid slabhraidh gheur (BCAAn) còmhla ri L-leucine agus L-isoleucine. Tha pàirt deatamach aig na BCAAn sin ann am metabolism fèithe agus tha iad gu sònraichte cudromach dha lùth-chleasaichean agus luchd-togail bodhaig. L-Valine, gu sònraichte, air a dhearbhadh gu bheil e riatanach airson a bhith a 'cumail suas cothromachadh nitrigin anns a' bhodhaig, a tha deatamach airson fàs fèithean agus càradh.

Bha an sgrùdadh a rinn sgioba de luchd-rannsachaidh aig prìomh oilthigh a’ toirt a-steach deuchainn air thuaiream fo smachd far an d’ fhuair com-pàirtichean L-Valinestuthan cur-ris ro agus às deidh eacarsaich strì. Sheall na toraidhean àrdachadh mòr ann an synthesis pròtain fèithe agus ùine ath-bheothachaidh nas luaithe anns a’ bhuidheann a fhuair L-Valinean coimeas ris a’ bhuidheann smachd. Tha seo a’ toirt seachad fianais làidir air na buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith aig L-Valineleasachadh ann a bhith ag àrdachadh slàinte agus coileanadh fèithean.

A bharrachd air an sin, tha L-Dailchaidh a lorg gu bheil pàirt aige ann an cinneasachadh lùtha rè eacarsaich. Tha fios gur e aminoideach glucogenic a th’ ann, a’ ciallachadh gum faodar a thionndadh gu glucose gus lùth a thoirt dha na fèithean rè gnìomhachd corporra fada. Tha seo a’ fàgail gu bheil L-Valinena phàirt chudromach ann am metabolism lùth ceallan fèithe, a 'cur cuideam air cho cudromach' sa tha e dha lùth-chleasaichean agus luchd-dealasach fallaineachd.

q2

Ann an co-dhùnadh, tha an fhianais shaidheansail a’ toirt taic do àite L-Valineann an slàinte fèithean agus coileanadh làidir. Leis a ’chomas aige synthesis pròtain fèithe a bhrosnachadh, cuideachadh le ath-bheothachadh fèithean, agus cur ri cinneasachadh lùth rè eacarsaich, bidh L-Valineair nochdadh mar leasachadh gealltanach dha daoine fa leth a tha ag iarraidh an slàinte fèithe agus an coileanadh lùth-chleasachd a mheudachadh. Mar a tha rannsachadh san raon seo a’ sìor fhàs, tha L-Valinedeiseil airson a bhith na phrìomh chluicheadair ann an raon beathachadh spòrs agus saidheans eacarsaich.


Ùine puist: Lùnastal-12-2024